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　　水果我們每天都要吃，因為它含有大量的身體所需要的維生素。男人是家庭和社會的頂梁柱更要好好注意自己的身體健康，而水果就是我們的一大好幫手，八大水果筑起男人健康“墻”，快來了解下吧。
八大水果筑起男人健康
　　荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
　　蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
　　葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
　　獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
　　芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
　　白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
　　木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
　　紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
　　除了每天合理飲食，多吃以上幾種水果之外，還要加強體育鍛煉，讓身體充分吸收營養成份，才能增強自己的身體健康。